Sfaturile Osmandei: de ce avem nevoie de zinc

Zincul este esential in buna functionare a organismului, a sistemului imunitar, in formarea tesuturilor, cresterea normala, vindecarea ranilor. De aceea, este nevoie sa ne luam doza de zinc din alune, branza, cereale integrale, seminte de flaorea soarelui si dovleac, leguminoase, lapte, branza tare.

Atentie: deficienta de zinc se caracterizeaza prin crestere si dezvoltare defectuoasa, vindecarea lenta a ranilor si pierderea gustului si a mirosului. Asa ca e imperios necesar sa ai destul zinc in organism!

Leave a Reply

Apăsaţi aici pentru a anula un răspuns.

Name (required)

Mail (will not be published) (required)

Website

Codul de securitate *

anunta-ma cand se comenteaza după mine