Postat de RamonaZ in
Atitudini / Despre mine,
Naked Food,
Sare & piper pe data de 25 Octombrie 2007 |
nici un comentariu |
393 afisariIn zilele noastre, viata este formata dintr-o serie de intalniri, convorbiri telefonice si un adevarat maraton al statului in fata computerului. Imi petreceam mult mai mult timp stand pe scaun decat mergand. Imi amintesc ca de multe ori nu aveam timp sa mananc pentru ca mereu aparea ceva urgent care trebuia finalizat chiar atunci. Foamea isi facea aparitia deja de la ora 11.00 si rontaiam tot ce aveam la indemana in timp ce tastam nu stiu ce raport. Imi doream in special ceva dulce sau un snack plin de calorii.
Astfel de produse nu faceau altceva decat sa imi pacaleasca organismul si sa imi faca si mai multa foame. Pe la orele 13.00 evident ca imi comandam alimente bogate in calorii precum, paste cu sosuri, pizza, fast food. Nu ma simteam deloc bine dupa asa mese copioase, si eram lipsita de energie.
De cand lucrez la Nestle, am vazut cat de important este sa ai o dieta cat mai echilibrata, sa consumi alimente sanatoase care sa furnizeze energia de care organismul are nevoie. Daca nu ai energie nu poti face nimic. Asa ca am inlocuit snacks-urile grele dintre mese cu supele instant Maggi. Pe langa faptul ca sunt foarte gustoase si hranitoare, au un continut scazut de calorii, se prepara foarte rapid si usor. In plus, mananc si eu ceva cald pe parcursul zilei.
La orele 13.00 nu mai imi comand mese copioase, ci o salata bogata in legume si branzeturi care imi satisface pofta de mancare. Daca mi se face foame pe la orele 16.00 mananc tot o supa instant.
Hmmm… mi s-a facut deja pofta!
Ramona Zamfir
Leave a Reply
Femei inteligente. Argumente pertinente. Zambete pline. Sinceritate dezarmanta. Tocuri cui. Ruj rosu. Frumusete rapitoare. Cariera de invidiat. Bucatarii aromate. Mame perfecte. Familii zambitoare. Toate astea si mult mai mult... Sheblogs!
