Postat de Daniela in
Nutritie/diete pe data de 21 Martie 2007 |
4 comentarii |
497 afisariFiecare avem zile proaste sau zile bune. Pentru mine zilele bune sunt, invariabil, zilele in care ajung la sala. Judecand dupa acestcriteriu, astazi am avut o zi proasta, nu am ajuns la sala. Am stat 11h 1/2 la birou clapacind la calculator. Ieri, eiiii, ieri a fost cu totul si cu totul altfel. In primul rand am reusit sa ma trezesc la ora 5:00 dimineata, pentru ca dragul meu sot m-a pacalit! 
Da, a schimbat toate ceasurile din casa cu o ora mai devreme. Si asa am ajuns la sala la 6:30, a fost excelent, la ora 8:00 terminasem deja antrenamentul, facusem cateva minute de sauna si eram gata de o zi de lucru. Am avut o zi excelenta ieri. Dupa accidentul de la sfarsitul lunii ianuarie si o luna de gimnastica medicala pentru spate, a fost primul antrenament serios la sala.
Ce ma uimeste pe mine este ca rezist sa fac lucruri care imi fac bine. Sunt victima propriei mele masinarii care imi spune cand si ce sa fac, si, de cele mai multe ori, ma tine sa fac ceea ce imi face bine!
Asa ca, draga mea, primeste sfatul meu dezinteresat si ai grija de tine. Daruieste-ti cel putin o ora pe zi pentru tine si atunci toti cei din jurul tau vor fi mai fericiti, pentru ca tu vei fi o cu totul alta persoana: deschisa, joviala, cu pofta de viata si experiente noi! Hai sa mergem la sala, daca asta este unul din lucrurile care iti aduc sau mentin starea de fericire si multumire sufleteasca. Eu sigur merg maine dimineata!
Leave a Reply
Femei inteligente. Argumente pertinente. Zambete pline. Sinceritate dezarmanta. Tocuri cui. Ruj rosu. Frumusete rapitoare. Cariera de invidiat. Bucatarii aromate. Mame perfecte. Familii zambitoare. Toate astea si mult mai mult... Sheblogs!
Ce mi-as dori si eu sa pot sa merg la sala in fiecare zi! dar adevarul e ca nu am timp! sau poate nu am suficienta vointa. Sa ma scol la 5 ca sa merg la sala si apoi la 7.30 sa fiu la scoala mi-ar fi imposibil. Sportul meu cred ca e invatatul. Incerc din cand in cand sa fac exercitii acasa. dar apoi iar lenevesc, mananc dulciuri.. pur si simplu nu am suficienta vointa. tu cum faci sa te mobilizezi mereu dimineata? si sa continui sa mergi la sala si in zilele acelea mohorate, cand vrei doar sa stai in pat si sa te ascunzi in cuibul tau cat mai departe de ochii lumii? te pup daniela, spor la treaba
Ce sala de sport are program de la 5,00 dimineata?
Chiar vreau sa stiu de este asa ceva in Bucuresti. Sunt matinala si m-ar ajuta mult!!! Multumesc
La 5 nu situ, dar la ora 6:00 sunt cateva!