Postat de Daniela in
Nutritie/diete pe data de 6 Iulie 2005 |
8 comentarii |
459 afisariOK, m-am hotarat! Cum scriam in editorialul din newsletterul de saptamana asta , m-am hotarat sa intru un mood de vacanta. Printre altele, vreau sa merg la gym in fiecare zi. Ma simt excelent dupa sala si ma bucur de viata. Mai am si satisfactia ca atunci cand sunt la sala sunt eu cu mine insami si ma antrenez sa imi depasesc limitele fizice.
Saptamana trecuta am ajuns la sala la ora 10:00. Seara! Orasul era aproape pustiu, o multime de locuri de parcare! 
Am plecat la 11:00 pentru ca s-a terminat programul. M-am simtit excelent si am dormit tare bine! Tot pedaland eu pe bicicleta ma gandeam ca la ora asta unii oameni iau cina, altii se uita la televizor, unii sunt intr-un club cu prietenii. Dar culmea este ca nu era alt loc in care m-as fi simtit mai bine, unde sa ma eliberez de energiile negative si stressul de peste zi. E ca atunci cand mergi la masaj! Ei, poate muncesti mai mult ca la masaj!
Am o mie de scuze si motive cand nu ajung la sala zilnic, dar ce e esential este ca dupa aceea sunt fericita si am un sentiment ca mi-am onorat si rasplatit trupul. Hmmmm!
Leave a Reply
Femei inteligente. Argumente pertinente. Zambete pline. Sinceritate dezarmanta. Tocuri cui. Ruj rosu. Frumusete rapitoare. Cariera de invidiat. Bucatarii aromate. Mame perfecte. Familii zambitoare. Toate astea si mult mai mult... Sheblogs!
bravo!
bravo si de la mine! e super sa practici un sport, e fff bine pt TINE, pt sanatate, pt tonus etc… hihihi tine-o tot asa!
vai de mine. eu n-am fost decat o data saptamana asta, joi, in rest in fiecare zi a aparut cate ceva :(.
ma duc maine, ca nu se mai poate!
Si mie imi place sa merg dar prefer dimineata.Uneori este cam aglomerat dar e ok…parca iti este mai usor sa lucrezi cand vezi ca si altii “trag tare” :)) Dimineata vin mai mult femeile iar dupa masa ,dupa servici,se aduna gainerii
Eu merg in fiecare zi ,nu mai iau dupa cheful meu.:)))De fapt,n-am chef sa merg pana acolo ca e destul de departe dar odata ce am ajuns si m-am apucat vine “pofta” de la sine.:)) Chiar daca e greu merita pt ca fara munca nu se vad rezultatele…asa ca spor la “tras de fiare” 
Nu multe persoane reusesc ceea ce faci tu…sper ca o sa o tii tot asa…si poate o sa ma influentezi si pe mine..cine stie…
Buna fetelor!uite si yo p aici am inceput “sa-mi dau drumu la kg”…sper..M-am apucat de curand din nou de tennis dupa o pauza de aprox..2ani…pot sa zic ca imi place la nebunie ptr. ca ma simt si mai bine cand ies din sala.Merg la teren 1 data la doua zile…se mai intampla sa merg si in fiecare zi…cate cel putin 3 ore..Adevarul e ca ce ma incomodeaza cel mai tare e ca sala e …putin cam departe de mine…am de mers cam 2-3 km pana acolo si ma mai intork si inapoi…si cand ma intork acasa,seara,mai ies si putin in oras…
Numai ca problema mea cea mai mare e ca nu ma pot lasa de mancat seara…de exemplu…acum am ajuns acasa si am mancat un mar si 2 piersici si parca as mai inghiti ceva,dar cred ca mai bine ma culc.Ce pot sa fac sa reusesc sa ma las de…foamea asta care apare in fiecare seara?PLS…Help…
Reocmandati-mi va rog citeva sali,in zona Iancului,Vatrta Luminoasa.la preturi rezonabile.
Imi place fff mult sa merg la sala pt ca stiu senzatia placuta de dupa.De obicei merg seara in jur de 8, de 2-3 ori pe saptamana.Fac fitness de vreo 2 luni de zile si ma simt fff multumita