Silueta frumoasa, dar nu cu orice pret

Postat de SimonaE in FIF pe data de 12 Noiembrie 2008 | un comentariu | 529 afisari

Ma gandeam zilele trecute de ce se mediatizeaza atat de mult persoanele publice care au slabit intr-un timp foarte scurt un numar mare de kilograme. Nu mi se pare normal sa fie promovate ‘modele’ pe care de fapt ar trebui sa le evitam si nicidecum sa le urmam.

Am citit, vazut si auzit cum suntem intoxicati cu subiecte de genul Nicoleta Luciu a slabit 30 de kilograme in 45 de zile. Cum sa fie bine sa dai jos 1 kg si 200 de grame la doua zile? Ce pateste organismul persoanei respective? Nici nu vreau sa imi imaginez. Probabil si aspectul pielii are de suferit. Asa apar de cele mai multe ori vergeturile de care nu mai scapi dupa aceea.

Este evident ca dupa o sarcina sa iti doresti sa ajungi la kilogramele pe care le aveai inainte, dar daca vrei sa faci asta peste noapte mai bine renunta. Iar daca iti alaptezi copilul cu atat mai mult nu poti sa te supui unui regim alimentar atat de drastic!

Tot anul asta am fost martorii promovarii siluetei Andreei Marin care la fel a scapat de multe kilograme intr-un timp foarte scurt, dupa nastere. Ea declara pe atunci ca urmeaza un regim echilibrat si ca a reusit prin dans sa ajunga la greutatea dorita.

Sunt multe vedete apreciate pentru silueta lor de creion. Atunci cand cantareata Jessica Simpson si-a dezvaluit talia atat de subtire incat i se vedeau coastele in filmul ‘Dukes of Hazzard’ ea a fost complimentata. Renee Zellweger, care a interpretat rolul lui Bridgett Jones s-a ingrasat special pentru acest film ca mai apoi sa slabeasca intr-un timp scurt. Si alte persoane publice sunt promovate in reviste si reclame gratie oaselor pe care le etaleaza, precum Kate Moss.

Nu consider ca e bine sa avem astfel de exemple. Daca o persoana are probleme de greutate in general sau abia a nascut e nevoie sa isi faca analizele recomandate de medic si cu rezultatele trebuie apelat la un nutritionist care sa intocmeasca o dieta personalizata. In timp se vor vedea si rezultatele. Nu este necesara infometarea si e nevoie de sport. Din acest punct de vedere o admir pe Teo Trandafir care a avut rabdarea si perseverenta de a obtine rezultate incredibile, prin eforturi sustinute: o dieta respectata pe termen lung si mult sport.

Nu iti neglija sanatatea atunci cand vrei sa tii o cura de slabire!

Am postat pe site filmarile de la unplugged-ul unde am descoperit ce inseamna Yogilates. Asa ca nu rata si intra in Sectiunea Video ca sa vezi. Da click AICI!

PS: Acesta este Newsletter-ul de Fitness care se trimite in fiecare marti. Daca doresti sa te abonezi la Newsletter-ul de Fitness da click AICI.