Activi ca-n copilarie

Postat de SimonaE in FIF pe data de 9 Iunie 2008 | nici un comentariu | 343 afisari

A fost Ziua Copilului si suntem in luna dedicata celor mici. Evident mi-am adus aminte de copilarie. Diverse fragmente, patanii, jocuri. Si ma gandeam la copii din ziua de azi. Rar mai vezi pe langa blocuri sau in spatele lor copii jucandu-se. Pe cei foarte mici ii mai intalnesti in parcuri cu bunicii. In rest, televizorul si calculatorul sunt de baza. De ce sa mai iasa copiii in aer liber sa se oxigeneze, sa faca misare, sa se distreze cand au telecomanda si mouse-ul oricand la indemana.

Sunt recunoscatoare pentru un lucru: faptul ca noi am apucat vremurile in care, copii fiind, ne zbenguiam cu adevarat si ne dezvoltam sanatos. Am prins timpurile in care la scoala chiar se facea sport, inclusiv la clasele I-IV. Ora de sport era asteptata cu multa nerabdare si era o placere. Ma bucur ca am reusit sa crestem prieteni cu sportul. Copiii de azi au kilograme in exces, devin obezi de mici si sunt neglijati: mananca des produse de tip fast food, nu urca nici macar pe scari pana acasa iar la scoala, de lene si pentru ca nu e cool, cu parintii drept complice, aduc scutiri medicale ca sa scape de ora de educatie fizica.

Mi-am adus aminte cat de activi eram noi in copilarie. Ce jocuri mai tii minte? Eu stiu cand saream coarda sau elasticul in spatele blocului, cand jucam frunza, fotbal, hotii si vardistii, mima, badminton, leapsa, de-a v-ati ascunselea, tara, tara vrem ostasi, lapte gros, ratele si vanatorii, matele incalcite, flori, fete si baieti. Cei mai norocosi aveau bicicleta si se plimbau cu ea. Hai sa vedem ce putem face ca sa ne mentinem activi si sa pastram din vraja copilariei: o plimbare cu rolele, cu skateboard-ul sau bicicleta, jogging, fotbal, baschet, ping-pong, badminton, etc.

Ce alte idei mai ai? La care sa te incumeti.

Simona Esanu
Scrie-mi: simona.esanu@121.ro

PS: Acesta este Newsletter-ul de Fitness care se trimite in fiecare marti. Daca doresti sa te abonezi la Newsletter-ul de Fitness da click AICI.