Solutii antistres

Postat de SimonaE in FIF pe data de 16 Mai 2008 | 4 comentarii | 639 afisari

Vinerea trecuta am fost la Salonul Harmony. 121.ro a avut stand acolo ca sa ofere actualilor membri ai site-ului, dar si viitorilor, ocazia de a participa la un concurs antistres care le-a amintit de relaxare. Acum ai si tu pe site posibilitatea de a ne dezvalui Trucul tau antistres. Este un concurs cu premii atractive si inscrierea e foarte simpla. Trebuie sa oferi 3 cuvinte (diferite sau o propozitie) care reprezinta modalitatile tale preferate de a scapa de stres.

La targ noi am facut colectie de trucuri antistres ale membrelor noastre si vreau sa ti le prezint si tie deoarece Proiectul Fitness is Fun include, pe langa sport, si wellness (plus sanatate sau nutritie).

Am in fata hartiutele colorate care au fost asezate pe peretii stand-ului nostru si vreau sa ma delectez impreuna cu tine prin acest editorial antistres. Asadar, iata solutiile care functioneaza la alte persoane pentru a scapa de stres:

ciocolata, yoga, film
iubeste-te pe tine
dus (fierbinte), visare, film (romantic)
sport, plimbare, tai chi
muzica, dans, vin
flori de cires
ras, citit, peisaje
desene (animate), masaj, citit
lenevit, mangaieri, ploaie
sun un prieten
shopping, sauna, scris
live, laugh, love
plimbare, fumat, role
gatit, ceai, muzica
gradinarit
cumparaturi
meloterapie, cafea (in doi), masaj
imi apelez ingerul (pazitor)
sarutari
alergat, pisica, acadea
muzica, dans, tigari
rugaciune, meditatie, ceai
chat, masaj, dans
sport, masaj ayurvedic, calatorii
sex
bani, sanatate, practica spirituala autentica
plimbare cu cainele
mangaieri, frisca, jurnal
reflexoterapie, vin, poezie
savurez un ceai
vitalitate, natura, liniste
muzica, dans, sex
capuccino, baie (cu spuma), acupunctura
cafea, tigari, poezie

Hai sa lasam viciile de o parte si sa invatam sa ne relaxam cu adevarat prin a ne mangaia sufletul, trupul dar si mintea cu lucruri placute si de bun augur.

Pe site poti citi articole despre Unghiile, oglinda bolilor, ce sunt De nelipsit din dieta, despre cum Sportul ajuta sanatatii si cum sa Scapi de stres!.

Simona Esanu
Scrie-mi: simona.esanu@121.ro

PS: Acesta este Newsletter-ul de Fitness care se trimite in fiecare marti. Daca doresti sa te abonezi la Newsletter-ul de Fitness da click AICI.