Postat de SimonaE in
FIF pe data de 19 Martie 2008 |
3 comentarii |
606 afisariStiu ca te-am invatat in fiecare marti cu Newsletter-ul de Fitness. Dar, in ciuda denumirii, sa stii ca proiectul Fitness is Fun nu se ocupa doar cu sport. Daca citesti aproape in fiecare zi articolele de pe 121 ai observat ca in fiecare luni iti ofer un articol pe sanatate, miercurea abordez un subiect de nutritie, joia din sport, iar vinerea ai un articol legat de wellness. Pe toate le regasesti in proiectul Fitness is Fun.
La 121 curatenia de primavara e in toi, vrem sa ne reimprospatam aspectul, sa venim mai mult in intampinarea nevoilor tale si mai ales sa ducem o campanie pentru sanatatea noastra. Un prim pas este un sondaj, asupra caruia te rog sa te opresti doua minute, nu mai mult. Ceea ce vei bifa ne va ajuta sa creionam dorintele voastre, ca mai apoi sa le materializam. Toti cei care vor participa vor intra la o tragere la sorti unde norocosii vor beneficia de premii de la Nestle. Da click aici pentru a vedea sondajul (inainte va trebui sa te loghezi): Survey Fitness is Fun.
Cat despre sanatatea ta, Osmanda se ingrijeste sa iti ofere hrana buna, satioasa si usor de preparat. Mai mult, colega mea vine si cu alte informatii, atat de utile noua, tuturor. De exemplu, intr-un articol de ieri ea prezenta cateva notiuni elementare despre grasimi si colesterol. Osmanda ne vorbeste despre grasimile saturate (care se gasesc in unt, smantana, grasimea din carne, pielita de pui, branza, untura), acizii grasi de tip trans si grasimile polinesaturate (exista in cereale, nuci, seminte, hering, somon, ton, macrou, sardine, fructe de mare). Citeste articolul Osmandei aici: In sanatatea ta.
Azi ai la nutritie un articol despre verdeata si beneficiile acesteia: patrunjel, marar si leustean.
Tie ce iti place la proiectul Fitness is Fun?
Pe site poti citi articole despre viata Fara fast-food, Fericirea provocata de alergat, poti descoperi un Ritual matinal si poti afla despre rolul luminii naturale in vietile noastre.
Simona Esanu
Scrie-mi: simona.esanu@121.ro
PS: Acesta este Newsletter-ul de Fitness care se trimite in fiecare marti. Daca doresti sa te abonezi la Newsletter-ul de Fitness da click AICI.
Leave a Reply
Femei inteligente. Argumente pertinente. Zambete pline. Sinceritate dezarmanta. Tocuri cui. Ruj rosu. Frumusete rapitoare. Cariera de invidiat. Bucatarii aromate. Mame perfecte. Familii zambitoare. Toate astea si mult mai mult... Sheblogs!
Intodeauna aleg pielea de pe pui si o arunc. Asa e sanatos.
Puiul e sanatos, dar, din cand in cand poti sa mananci si pielita. Cand eram mica mereu mancam pielita de la puiul prajit.
atunci nu era atitea eeeeeee in ei