Back in business

Dupa aproape 3 luni de pauza am inceput antrenamentele! Nu ca as fi stat pana acum, caci am predat la clase de aerobic ……… am inceput sa le visez noaptea. In tot acest timp m-am rasfatat cu tot felul de mancaruri “interzise” de la pizza la sarmale si de la inghetata pana la torturi si prajituri. De azi insa incepe “distractia”: antrenamente, dieta, ore de coregrafie si alergare dupa sponsori.

Am sa fiu sincera cu voi! Chiar este perioada care mie imi place cel mai mult…. imi era dor de toate astea. Un singur lucru regret. Va dati seama ca vin sarbatorile iar eu, la fel ca si anul trecut, sunt la dieta. Si acum imi aduc aminte cum de Revelion am venit cu mancarea de acasa desi aveam tacamul platit (sarmale, salata de beouf, carnaciori, prajituri, tort, etc.) . Toti radeau de mine cand am scos pe masa: iaurt light, pui la gratar, fructe ( cele din meniu eram sigura ca nu imi ajung ). Si acum imi aduc aminte cu drag cum la 12 noapte in loc de sampanie am inchinat cu apa plata :)) ……… ce sa faci? astea sunt sacrificii normale in viata mea!

Astazi am reuluat programul de antrenament. Acum trec printr-un circuit pentru a lucra grupele mari musculare, iar apoi incet incet voi trece sa lucrez fiecare grupa musculara in parte. Nici nu vreau sa ma gandesc cand ma voi incepe antrenamente de tip cardio. Stiu ca joaca un rol foarte important dar nu prea sunt facute pentru mine …. probabil le voi inlocui pe cat se poate cu ore de aerobic gen: aerodance, step, spin ( asta mai putin ) si de ce nu balley & latino dance.

Va pup ! Ma pun sa dorm …..

One Response to “Back in business”

1. Ionu spune:

   23 Noiembrie 2006 la 02:22

   Lasa Dia, ca de ziua mea,… promit sa te FORTEZ sa papi o felie de tort… din tortul care mi-l faci tu NORMAL
   Apropo… frumoasa pagina,… cine ti-o facut-o!?

   Răspundeţi

Leave a Reply

Apăsaţi aici pentru a anula un răspuns.

Name (required)

Mail (will not be published) (required)

Website

Codul de securitate *

anunta-ma cand se comenteaza după mine