Postat de Daniela in
FIF,
Featured Articles,
My Body,
Wellness pe data de 15 Noiembrie 2011 |
un comentariu |
984 afisari
Am inceput sa citesc cartea lui Jane Fonda, Prime Time, aparuta anul acesta la Random House. Mi-a atras atentia intr-un interviu in Harpers Bazar, editia americana din luna septembrie, unde declara ca toata viata ei a crezut ca daca nu e perfecta nu va fi iubita. A realizat mai tarziu ca tot ce avea nevoie era sa fie intreaga ca fiinta, asta i-a dat un nou sens. Tot in interviu declara ca pentru ea a inainta in varsta nu inseamna a merge pe o panta descendenta, si este o continua descoperire cu infinite posibilitati, ca o scara care urca spre intelepciune, crestere spirituala, invatare, cu alte cuvinte, catre constienta si suflet. Citesc cartea si sunt uimita de cata perseverenta a avut si are Jane. A contientizat cat de important este sa te misti, sa iti mentii trupul si mintea active. Acum, la peste 70 de ani, arata senzational.
In fiecare zi cand merg la sala ma gandesc ca sunt binecuvantata ca sunt sanatoasa si ca miscare imi da energie. Am citit in sumarul cartii lui Jane Fonda ca reteta ei de a inainta in varsta frumos are grija de trup, minte si atitudine. Fie ca este vorba despre miscare, alimentatie echilibrata, meditatie, dragoste si prietenie, oricare dintre aceste ingredient te fac sa te gandesti la tine cu placere pe masura ce inaintezi in varsta.
Stiu ca in fiecare blog pe care l-am scris legat de fitness am incheiat cu acelasi indemn: fa-ti timp pentru tine, fa miscare.
Nu vreau sa devin ca o placa de patefon zgariata, dar sper sa ajungi la aceasta concluzie si mai tarziu sa imi multumesti ca te-am facut sa te reconsideri ca pe o prioritate in viata ta! O meriti!
Scrie-mi.
Daniela Fugaru Kammrath, df@121.ro
Leave a Reply
Femei inteligente. Argumente pertinente. Zambete pline. Sinceritate dezarmanta. Tocuri cui. Ruj rosu. Frumusete rapitoare. Cariera de invidiat. Bucatarii aromate. Mame perfecte. Familii zambitoare. Toate astea si mult mai mult... Sheblogs!
Nu am citit cartea Jane-ei Fonda dar am admirat-o permanent pt. fizic si atitudine. Cred ca are un adevarat cult al perfectiunii fizice indeosebi. Stiu ca este autoarei unor DVD-uri cu lectii de aerobica. Felicitari Daniela pt. performantele de la sala!