Postat de iohanna in
FIF,
Featured Articles,
My Body,
Sanatate,
Wellness pe data de 30 August 2011 |
nici un comentariu |
972 afisari
Ai incercat vreodata Kangoo Jumps? Sunt acele exercitii pe care le faci cu ajutorul ghetelor de Kangoo cu talpa arcuita. Poti sari in siguranta, poti face diverse miscari care te ajuta sa slabesti, sa te mentii in forma, sa iti cresti rezistenta – intr-un cuvant este un tip de antrenament foarte eficient!
Daca nu ai incercat inca antrenamentul Kangoo Jumps, te invitam alaturi de noi la o ora de foc organizata de World Class Health Academy - sambata, 3 septembrie de la ora 11:00 pe acoperisul Bucuresti Mall. Detalii si inscrieri aici.
Cum functioneaza Kangoo Jumps?
Sistemul autentic al arcurilor eliptice (IPS- Impact Protection System) se preseaza la fiecare pas facut si astfel neutralizeaza impactul cu solul, care ar afecta articulatiile cu pantofi normali. Rezultatul este o saritura interesanta care protejeaza articulatiile si ofera o senzatie de putere si lipsa de greutate (corporala), care ar putea fi comparata cu mersul in aer.
Folosirea ghetelor Kangoo te ajuta sa arzi grasimile mai rapid, sa iti imbunatatesti echilibrul si sa adopti o pozitie corecta a corpului. Totodata, practicarea exercitiilor Kangoo Jumps intareste sistemul cardiovascular, asigurand bunastarea si rezistenta coloanei vertebrale.
Din studiile efectuate, s-a observat ca exercitiile Kangoo ajuta la cresterea consumului oxigenului inspirat cu 12-18% si contribuie la marirea densitatii oaselor si a musculaturii.
Exercitiile sunt simple, se pot efectua si acasa – dar parca e mai interesant la sala, in echipa, pe un fond muzical energic, cand toata lumea e motivata si parca nu iti vine sa te mai opresti!
Daca te-am convins, te asteptam sambata alaturi de noi la o ora de foc Kangoo Jumps!
Iohanna Purdea
iohanna.purdea@121.ro
Leave a Reply