Postat de Daniela in
FIF,
My Body,
Sanatate pe data de 22 Iulie 2010 |
2 comentarii |
1978 afisariAsta ca tot ne-am delectat unii dintre noi cu un concert Cranberries saptamana asta, m-am gandit sa va impartasesc cateva lucruri legate de fructul cu acelasi nume! 
Intodeauna mi-a palcut merisorul, sau cranberry-ul cum se spune in engleza. L-am baut in sucuri naturale si carbogazoase, sub forma de sirop la magazinul IKEA si l-am savurat ca gem sau sos cu carne de curcan. In Statele Unite este un adevarat cult pentru merisor, fiind una din cele mai importante delicatese care nu lipsesc de pe masa la cina festiva de Ziua Recunostiintei.
Dincolo de placerea de a-l manca, am citit zilele trecute despre beneficiile lui ca solutie naturista impotriva cistitelor si a incontinentei urinare sau a altor afectiuni ale tractului urinar. Studiile arata ca femeile sunt de 5 ori mai susceptibile de a fi afectate de incontinenta urinara decat barbatii. 10-20% dintre femeile cu varsta intre 25 si 65 de ani, 40% dintre femeile de peste 60 de ani au aceste probleme de sanatate. Studiile arata ca merisorul sau afinul american are efect antiinflamator asupra organelor urinare prin efectul dezinfectant. Nu cred ca exista femeie care sa nu fi suferit de o cistita vreodata, este neplacut si inconfortabil. Pentru mine orice metoda naturista care ma ajuta sa o previn este God sent.
“Sucul fructelor de afin american si extractul obtinut din ele au actiune antiinflamatoare asupra organelor urinare. Prin efectul ei dezinfectant, planta impiedica Escherichia Coli, germenul responsabil cu circa 80% din totalul infectiilor, sa atace celulele tractului urinar, favorizand eliminarea urinei”, a explicat dr. Cristina Bogdan, medic naturopat, reprezentantul medical al capsulelor naturale Cranberries produse de Arkopharma.
In plus, merisorul este bogat in flavonoizi si este o sursa excelenta de antioxidanti. ‘Studiile recente arata ca afinul american previne infectiile recurente ale tractului urinar in timp ce proantocianidinele din compozitie impiedica bacteriile uropatogene sa infecteze mucoasa vezicala’, ne explica acelasi material trimis la redactie de firma Arkopharma.
Conform siteului www.rawfoodrevival.com fructul de merisor contine cei mai multi antioxidanti comparativ cu peste 19 fructe uzuale, ceea ce ajuta si la prevenirea bolilor cardiovasculare. In plus consumul intregului fruct inhiba aparitia unor tipuri de cancer precum cel de prostata, de piele, de san, leucemie. Mai multe detalii desper fruct poti gasi si pe siteul The World’s healthiest fruits.
Pentru aceeasi problema de incontinenta urinara mai poti practica si metoda de gimnastica intima Kreston. Am avut o intalnire 121.unplugged cu aceasta metoda, poti citi mai multe detalii despre metoda in articolul postat pe 121.ro. Cere oarecare concentrare si practica, dar te invit sa consideri ca este o metoda mult mai placuta de a preveni sau rezolva astlfe de probleme care apar de multe ori dupa nastere sau cu varsta.
Iti urez sanatate si sa fii in forma!
Daniela Fugaru Kammrath, df@121.ro
Leave a Reply
Femei inteligente. Argumente pertinente. Zambete pline. Sinceritate dezarmanta. Tocuri cui. Ruj rosu. Frumusete rapitoare. Cariera de invidiat. Bucatarii aromate. Mame perfecte. Familii zambitoare. Toate astea si mult mai mult... Sheblogs!
Interesant si util articol, dar un foto al fructului ar fi intregit informatia
Multumesc Emilia pentru aprecieri si pentru sugestie. Am mai adaugat si doua linkuri la siteuri cu si mai multa informatie care poate fi utila.