Antidot pentru depresie de toamna

Astazi m-am prins, m-a cuprins depresia de toamna.  Nici nu e greu. 

E inceput de noiembrie si ba fulguieste pe ici pe colo, ba ploua cu galeata. E frig. Invariabil totul e gri cu exceptia reclamelor publicitare. E frig, v-am mai spus, nu? Peste tot imi sar in ochi panourile cu promisiuni electorale: Hai Romania, Impreuna invingem, X-lescu pentru Romania, ghici ghicitoarea mea care cu ce slogan electoral ne vrajeste …

Ascult un buletin de stiri: gripa porcina; FMI-ul care nu ne mai da sau ne da transa a treia de bani, depinde pe ce post si ce specialist asculti, gripa din nou, femeile vor iesi la pensie la 63…. [bine ca nu la 73, poate mai apucam si noi o luna doua de pensie], iar gripa porcina de la noi si din lume, primul ministru virtual [sau desemnat sau neacceptat, sau cum s-o numi el] se zbate mai departe sa isi faca un guvern pentru inca… 3 saptamani… Sa trec pe BBC, poate ascult si altceva decat orori!

Dimineata la Realitatea TV tipa de la vreme declara zambitoare: “s-a intors soarele cu spatele la Romania!”. Ptiu, drace, de unde ati gasit-o si pe tipa asta sa-mi incep ziua cu prostia asta in cap? Din fericire vad ca soarele nu o asculta si apare pe la miezul zilei, imbujorandu-mi ziua!

Gata! Imi ajunge! Vreau o alta perspectiva, altfel incep sa ma urc pe pereti!  [Nu pot iesi din casa pentru ca am viroza.]  Caut un antidot pentru starea asta care simt ca ma insfaca in ghearele ei si se joaca cu mine precum pisica cu un soricel. Ia sa vedem:   
- o cana de cacao cu lapte pe care o savurez tolanita in fotoliu;  

- un film cu Audrey Hepburn;
- poze cu peisaje de toamna de pe webshots.com;

- Cantecul lui Cole Porter Let’s Do It! Let’s Fall In Love!! interpretat de Alanis Morissette;

Hmmm!  Parca incepe sa fie mai bine!  Toamna este un anotimp superb daca esti in the right frame of mind!

 Tu cum esti?  Sa ai o toamna frumosa, fara depresii!

9 Responses to “Antidot pentru depresie de toamna”

1. ioana spune:

   3 Noiembrie 2009 la 21:08

   trebuie sa fii tare siret sa eviti depresia de toamna! uneori mi se pare ca nici nu se poate. iar vremea de azi mi-a pus capac! but i’m fighting it!
2. Daniela spune:

   3 Noiembrie 2009 la 21:11

   Bravo tie, Ioana, that’s the spirit! Mai da-ne idei de cum reusesti!
3. cocochanel spune:

   4 Noiembrie 2009 la 06:51

   mie toamna imi place cel mai mult. imi place si afara, sa ma plimb (indiferent de zile, cu soare sau nu, mirosul de frunze e acelasi), imi place si in casa, la caldura, cand ploaia bate-n geam (nu vreau sa fiu patetica, dar sunt:)
   antidot zici? sex cu sotul furisindu-te de copii, vacanta la roma - filmul, nu trip-ul, \"La paradis general\" - Cezar Petrescu, placinta cu mere, crizantemele, gutuile imprastiate prin casa (care din pacate nu prea mai au miros, dar macar ne incanta privirea).. si cred ca inca ti-as mai putea da idei dar trebuie sa fac un biberon de lapte:)
4. lovely spune:

   4 Noiembrie 2009 la 13:09

   bune idei mi-ai dat…mie imi place toamna in general insa e adevarat ca de multe ori imi da o stare de melancolie!
5. Daniela spune:

   4 Noiembrie 2009 la 13:19

   @cocochanel, placinta cu mere sau cu dovleac este excelenta intr-adevar, iar gutuile si crizantemele miros innebunitor. Cred ca bebe doarme mai bine pe vremea asta, nu?
6. pya spune:

   5 Noiembrie 2009 la 13:19

   Cateodata e placut sa stai in pat, la caldura, sa bei o cana cu ceai fierbinte si sa asculti cum cad stropii de poaie… Si de ce nu, daca ai chef, sa citesti o carte! Insa nici prea multa vreme ploioasa nu prinde bine la nimeni Antidot ar mai fi sa facem miscare cat mai multa: eu, de exemplu, am primit de la sotul meu o bicicleta de apartament si cand e vreme ploioasa o mai folosesc. Va doresc sa treceti cu bine de zilele depresive de toamna!
7. Daniela spune:

   5 Noiembrie 2009 la 16:27

   @pia, ai dreptate, miscarea cu endorfinele eliberate te aduce intr-un better mood, numai ca pe mine vremea mohorata ma incita la reverie sau somn, nicidecum la miscare. O sa-ti ‘fur’ ideea in week-end sa vad daca functioneaza si pentru mine. Asta daca o sa continue vremea asta bacoviana.
8. Cosmina Cornea spune:

   7 Noiembrie 2009 la 23:48

   Starea de depresie sau tristete este legata de “nu imi place”… (ceva din viata mea)
   Asa ca cele mai bune antidoturi sunt, cred eu, toate lucrurile care “imi plac”.
   Nu imi placea noiembrie… prea multe frunze zgribulite… prea multi copaci goi… s a m d
   Dar am descoperit acum ceva timp un mod de a iubi luna noiembrie: imi actualizez, in fiecare an, “i like” list-ul - o lista foarte, foarte lunga cu toate lucrurile care imi plac foarte, foarte mult…
   Sa vedem…: imi place sa scriu despre lucrurile astea si imi place sa revad lista atunci cand am nevoie de ea, imi plac biscuitii cu chimen si ciocolata amaruie, imi plac bomboanele mentolate si cerul instelat, imi plac zambetele pe care le primesc in loc de multumesc, imi place sa o ascult pe mama mea povestindu-mi stirile de la tv… … … si toate cele cu mult mai mult de 1001 de lucruri pe care le iubesc in viata mea.
9. clara spune:

   12 Noiembrie 2009 la 22:34

   Exista depresie de orice anotimp, doar ca cea de toamna este mai intens resimtita.
   Daca nu iei toamna ca pe sfarsitul verii sau ca pe anotimpul acela dinaintea iernii cand se mai termina un an din viata ta, garantez ca nu faci depresie. Trebuie doar ceva exercitiu …
   Daca faci ce-ti place, in ritmul care-ti convine, cu siguranta nu te loveste nicio depresie. Vorbesc din propria experienta.

Leave a Reply

Apăsaţi aici pentru a anula un răspuns.

Name (required)

Mail (will not be published) (required)

Website

Security Code: