Sportul te face mai destept

Sportul are o acţiune directă asupra creierului, după cum arată studiile din ultimii ani, mişcarea readuce buna dispoziţie şi combate depresiile, iar prin sport este stimulat procesul de formare de noi neuroni.

S-au făcut mai bine de 80 de anchete pe această temă şi toate au ajuns la aceeaşi concluzie: cei care fac sport în mod regulat se simt mai bine, au mai multă încredere în forţele proprii şi sunt mai fericiţi.

Mişcarea menţine creierul sănătos datorită hormonilor secretaţi în timpul activităţilor fizice.

Cu drag,

Iulia Stoicescu

Leave a Reply

Apăsaţi aici pentru a anula un răspuns.

Name (required)

Mail (will not be published) (required)

Website

Codul de securitate *

anunta-ma cand se comenteaza după mine