Antrenamentele astea ……

A trecut o saptamana de cand am reluat antrenamente si per total sunt multumita de nivelul la care ma aflu. In zilele ce au trecut am resimtit “gustul” febrei musculare …… ce “placut” e ! Sunt momente in care abia ma misc, desi am inceput relativ usor.
In perioada urmatoare vreau sa intru pe un regim alimentar care sa aiba ca rezultat cresterea in masa musculara. Sunt cam slabuta, am ajuns la 49 KG …. sper sa pun intre 5 si 7 kg. Acum totul va depinde de alimentatie si de felul in care va reactiona organismul la acest regim. Maine vreau sa fac un circuit pentru partea superioara……

Revin cu detalii!

Leave a Reply

Apăsaţi aici pentru a anula un răspuns.

Name (required)

Mail (will not be published) (required)

Website

Codul de securitate *

anunta-ma cand se comenteaza după mine