Ridicati-va standardele

Postat de iuliast in Atitudini / Despre mine pe data de 25 August 2006 | nici un comentariu | 292 afisari

Prietenii mei ma critica frecvent ca am standarde ridicate si ca le este foarte greu sa le faca fata, insa in acelasi timp eu le consider cit se poate de normale.

Standardele noastre se schimba pe parcursul vietii noastre de mai multe ori, si de fiecare data cand privim in urma vedem cum au crescut acestea cat si cerintele noastre. Daca inainte de a avea masina nu o vedeam ca o necesitate si nu ii simteam lipsa, acum ideea de a trai fara masina o zi imi da fiori si nici nu pot concepe viata fara ea. La fel se intampla cu multe alte lucruri considerate acum de baza, gindeste-te cum era viata ta acum 10 ani fara telefon mobil sau fara internet, era o “perioada neagra”.

La fel se poate intimpla ca in viitor sa privim inapoi la perioada in care traim acum si s-o consideram ca fiind o “perioada neagra”.

Insa aici nu vorbesc doar despre dezvoltarile tehnice, care e adevarat ca ne fac viata mult mai usoara, ci si la dezvoltarea noastra personala, cu modificarea conceptiilor despre viata in general.
Astfel, daca in studentie cel mai lung plan se referea la ce o sa faci saptamana asta, azi ai planuri si agenda stabilita pentru luni de zile, stii exact ce obiective ai si care va fi urmatoare miscare din viata personala sau profesionala.

In acelasi timp, cred ca a face comparatie cu persoanele din jur este o pierdere de timp, deoarece difera conditiile, calitatile fiecarei persoane, imprejurarile si chiar norocul fiecaruia.

Cel mai simplu mod de a afla ce standarde ai este punandu-ti intrebarea:
Ceea ce sunt sau fac acum, este maximul pe care il pot face sau devenii?

Daca raspunsul este da, atunci nu aveti de ce sa va ingrjorati sau sa va fie rusine. Insa daca considerati ca puteti sa fiti mai bun, ca puteti face ceva mai bine, atunci trebuie sa incercati sa ajungeti la acel nivel.

Pentru a face asta trebuie, in primul rand, sa iti doresti sa faci ceva pentru a ajunge la un nivel superior, si sa afli pana unde vrei sa ajungi.

De exemplu, alimentatia de astazi este cea mai buna alegere pentru organismul tau? Daca da, este perfect, insa daca dieta ta se bazeaza pe fast food, pe prajeli, bauturi carbogazoase, cafea si dulciuri atunci ai o problema.
Astazi suntem bombardati cu informatii privind alimentatia corecta si sanatoasa, tot ce trebuie sa facem este sa constientizam problema pe care o avem si sa vrem sa ne schimbam.
Ganditi-va la efectul pe care il are asupra organismului dvs. grasimile saturate pe care le mancati, zaharul si tutunul, etc.

Informeaza-te asupra efectelor lor, gaseaste moduri de inlocuire a elementelor nocive, pastrandu-ti placerea de a manca, cautand feluri de mancare sanatoase insa la fel de gustoase. Iar din cand in cand putem sa ne desfatam cu o ciocolata sau o prajitura ;-))

Asa cum ne putem imbunatati alimentatia tot asa putem sa ne imbunatatim si restul existentei, ridicati-va standardele in toate domeniile, de la sanatate, cariera, viata de familie, prieteni, etc.

Incearca sa fi azi mai bun decat ai fost ieri, chiar daca idealul urmarit pare foarte indepartat, incet, incet o sa ajungi la nivelul dorit.

Eu stiu ca pot fi mai buna decat sunt acum si o sa fiu. De asemenea, stiu ca si tu poti fi mai bun, insa vrei asta ?

Cu drag,

Iulia Stoicescu