Cu totii avem caderi, iar sportul si dieta sunt domeniile unde acestea sunt cel mai vizibile. M-am apucat si eu de regim acum aproape o luna si pe parcurs mi-am pierdut motivatia sa mai tin dieta strict, ca la carte. Poate frigul sau poate vointa mea prea slaba m-au facut sa mai gust cate o prajiturica sau cate o felie de paine in plus ori un pahar cu bere. Chiar daca am reusit sa renunt la cafea in primele...

Dupa trei saptamani de dieta, am inceput sa mai calc si stramb Vineri seara am mancat o pizza (imi era asa o pofta!), iar in weekend m-am rasfatat cu o salata orientala, dar si cu niste carnaciori cu piure si salata de varza. Nu am pus gura pe lactate in ultimele 20 de zile, asa ca o cana cu lapte cu mamaliguta a fost un adevarat festin! Dar a trecut weekendul, asa ca m-am reintors la mancarurile mai usoare....

Cand am pus mana pe cartea Ultimul canibal a Hannei Bota (Editura Cartea Romaneasca) nu stiam ce sa cred… Deja imi imaginam ca aveam sa citesc despre scene sangeroase, cum niste triburi prind si mananca oameni, ritualuri de sacrificare si toate grozaviile pe care un singur cuvant le poate cuprinde: canibal. Inca de la primele pagini mi-am dat seama ca e ceva diferit: pe parcursul a 400 de pagini Hanna...

Da, oare cand? Buna intrebare Vorbesc cu prietenele mele care au copii mici, ma intalnesc cu mamici pe strada si le admir – unele dintre ele sunt atat de frumoase si cochete! In schimb alte femei abia isi gasesc timp sa doarma intre facut curat, alaptat bebe, facut mancare, piata si iar alaptat, schimbat si adormit bebe. Odata ce devine mama, o femeie nu trebuie sa uite de ea. Stiu, suna ca un slogan ruginit,...

Zilele trecute o prietena mi-a declarat ca se simte ca un actor de circ care face echilibristica, singura diferenta este ca circarul are timp liber, ea e non-stop on the job.  Am zambit si am incurajat-o, spunandu-i ca nu poate fi chiar atat de rau.  Ea s-a uitat la mine cu o fata cat se poate de serioasa si mi-a spus: ‘judeca tu!  Ma trezesc dimineata la 6 sa am o ora pentru mine inainte sa se trezeasca...

O, da, spanac toamna…chiar mai spre iarna! Priata e plina de spanac, nu stiu cum de apare el pe vremea asta friguroasa, dar e binevenit! De doua saptamani sunt la dieta (Ultrametabolism) si in ultima vreme am mancat multe salate si mult spanac verde. Aseara mai aveam ceva spanac in frigider si m-am gandit cum sa il gatesc ca sa nu mai fie tot sub forma de… salata. L-am pregatit la tigaie, inabusit,...

Unul dintre cele mai frumoase cantece de dragoste, cantat de cea care l-a compus, Joni Mitchell, si apoi de James Blake, varianta care imi place nespus. A Case Of You by Joni Mitchell  Just before our love got lost you said “I am as constant as a northern star” And I said “Constantly in the darkness Where’s that at? If you want me I’ll be in the bar” On the back of a cartoon...

Nu cred ca exista pe lumea asta vreun copil caruia sa nu ii placa basmele, povestile sau istorioarele, fie citite ori povestite de bunici, parinti, educatori. Cei mici adora povestile cu aventuri, printi si printese, animale fantastice ori taramuri magice. Ei se pot imagina acolo, ei fac parte din poveste pe masura ce o asculta. Am participat luni seara la intalnirea 121.ro cu Ramona Lacatus, master coach si...

Am inceput sa citesc cartea lui Jane Fonda, Prime Time, aparuta anul acesta la Random House. Mi-a atras atentia intr-un interviu in Harpers Bazar, editia americana din luna septembrie, unde declara ca toata viata ei a crezut ca daca nu e perfecta nu va fi iubita. A realizat mai tarziu ca tot ce avea nevoie era sa fie intreaga ca fiinta, asta i-a dat un nou sens. Tot in interviu declara ca pentru ea a inainta...

Probabil ca vi se pare ciudat acest fruct si poate ca nu l-ati folosit niciodata la mancare. Este un fruct exotic, nu il gasisti in piete, ci numai la supermarket. Insa este foarte sanatos, contine vitaminele A, B1, B2, B3, B6, C, E, PP, fosfor, fier, zinc, potasiu, cupru si magneziu, fibre, acid pantotenic, o cantitate mare de acizi grasi nesaturati. Toate acestea intr-un fruct verde, de marimea unei pere,...