Dorm excelent de cand s-a lasat frigul. Caldura ajunsese sa ma sufoce. Cand a sunat ceasul dimineata m-am gandit ca nu e inca timpul. ‘A luat-o razna’, mi-am spus fericita, ‘e inca intunecat afara’. Iti trimit un curcubeu sa-ti insenineze ziua: Am facut poza in vacanta, dupa o ploaie torentiala. Daca te uiti bine in dreapta mijeste un al doilea curcubeu! Ce zi!

Pentru ca vineri dupa-masa am ascultat emisiunea 121 Live mi-am reamintit de faptul ca varsta noastra depinde foarte mult felul in care gandim, felul in care ne hranim. In urma discutiilor legate de imbatranire, de felul in care privesti viata prin prisma trecerii timpului, mi-am reamintit cat de important e modul in care alegi sa privesti viata si modul in care trebuie sa ai grija de tine. Pentru ca inevitabil...

Azi a fost o zi asa de mohorata si cu ploaie incat aveam nevoie sa ma gandesc la ceva energic. Dupa serviciu poti incerca si tu sa mergi la o sala unde se practica… Tae Bo. Pana sa iti spun cate ceva despre Tae Bo, am o veste foarte buna pentru tine In sectiunea noastra de Video avem noutati de la ultimul 121 Fitness Unplugged la care am testat miscari de Pilates. Daca vrei sa vezi si tu ca sa incerci...

Cat de mult iti place de tine cand te uiti in oglinda dimineata? Asa, abia trezita din somn, cu ochii carpiti de somn, cu privirea inca penduland intre realitatea diminetii si visul din care te-ai trezit? Sunt dimineti in care ma simt bine cu mine si sunt unele in care as vrea sa ma cufund din nou in somn, sa fiu precum Alice in WonderLand. Luni [8 septembrie] am pasit cu placere in Aula Bibliotecii Centrale...

Nu cred ca exista persoana care sa nu isi doreasca un abdomen plat, atragator, bine definit. Cand esti slab, e bine, macar nu trebuie sa te lupti sa scapi de burta, mai ai de lucrat doar la pachetelele de muschi. Dar cand esti mai gras mai intai trebuie sa te zbati sa dai grasimea jos si apoi sa-ti definesti muschii. O minima solutie ar fi sa faci exercitii acasa. Totusi, abdomenele nu sunt suficiente si trebuie...

The Times of India anunta intr-un articol ca tot mai multe companii incep sa fie de acord cu programul felxibil pe care angajatii si-l doresc. Daca pana acum programul orelor de birou era aproape fara execeptie intre 9 si 17, acum tot mai multi angajati opteaza si pentru programul 8-16 sau 10-18. Cu toate ca diferenta de o ora nu pare sa fie mare lucru, pentru multi dintre ei, aceasta schimbare le-a facut viata...